Ленивая энчилада: быстрое и сытное блюдо для всей семьи

Ленивая энчилада: быстрое и сытное блюдо для всей семьи

Изменить привычный ужин можно всего за 15 минут, создавая невероятно вкусное и сытное блюдо — ленивую энчиладу. Простота в приготовлении и доступность ингредиентов делают это угощение идеальным выбором для занятых вечерних кухонь.

Что нужно для успешного приготовления

Ленивая энчилада включает в себя:

  • Тонкий лаваш: 180 граммов — основа для закладки начинки.
  • Сыр: от 150 до 300 граммов – для получения аппетитной корочки.

Ингредиенты для соуса и начинки

Для того чтобы соус стал «душой» блюда, стоит подготовить следующие компоненты:

  • 600 граммов свежих томатов (или 500 мл томатов в собственном соку);
  • 1 луковица;
  • 3 зубчика чеснока;
  • Специи по вкусу: соль, паприка, перец, кориандр.

Что касается начинки, то здесь можно проявить творческий подход:

  • 500 граммов фарша (по выбору);
  • 1 луковица;
  • Специи: соль, перец, мясные приправы;
  • Опционально: 100 граммов консервированной кукурузы для дополнительной сладости.

Пошаговый процесс приготовления

Чтобы получить это восхитительное блюдо, следуйте простым шагам:

  • Сначала подготавливается соус. Порежьте и натрите томаты, обжарьте лук до прозрачности на сковороде с маслом, затем добавьте томаты и специи.
  • Приготовьте фарш: на другой сковороде обжарьте лук, добавьте фарш и специи. Смешайте с 5 ст. ложками общей массы соуса для влажности начинки.
  • Лаваш нарезается на прямоугольники, наполняется начинкой и заворачивается в рулеты. Затем поместите их в форму, полейте оставшимся соусом и посыпьте тертым сыром.
  • Запекайте в духовке при 200 градусах в течение 15 минут. Можно накрыть фольгой для получения тягучего сыра.
  • При подаче это блюдо вызывает восторг, а если останется — на следующий день вкус станет еще насыщеннее. Приятного аппетита!

    Источник: Готовим с Калниной Натальей

    Топ

      Как развивать малыша: секреты быстрого роста и развития
      Летние рулетики: легкость и свежесть за десять минут
      Нежные баклажаны с йогуртом и хариссой: удивите своих близких
      Ленивая энчилада: быстрое и сытное блюдо для всей семьи
      Как выйти из долговой ямы: пошаговый план для отчаявшихся
      Нежное тесто на сметане: простой и вкусный рецепт
      Кофеин и усталость: Почему кофе может вызывать сонливость
      Как спасти розы от неожиданных поломок укрытий
      Сочные котлеты: как приготовить идеальное мясное угощение без гарнира
      Как развить личный бренд кондитера: секреты успешных продаж
      Сладкие наслаждения на зиму: 9 оригинальных рецептов сливового варенья
      Зимнее пиво: удивительные факты и секреты кулинарного сочетания
      Тайны бурраты: от итальянского деликатеса до мирового фаворита
      Удобные способы заморозки шпината на зиму
      Пирожки на скорую руку: замороженное тесто для любой выпечки
      Секреты ухода за спатифиллумом: как сделать ваше «женское счастье» по-настоящему счастливым
      Листья роз: секретное натуральное удобрение для вашего сада
      Необычное варенье из абрикосов: легкий и быстрый рецепт
      Почему колбаса за 100 рублей может оказаться опасной для здоровья
      Великобритания вводит новые ограничения на приготовление ракообразных

    Лента новостей