Забудьте о диете: легкие кексы с ягодами, которые запомнятся навсегда

Забудьте о диете: легкие кексы с ягодами, которые запомнятся навсегда

Начать утро с чашки чая и кексов с ягодами — что может быть лучше? Эти ароматные угощения готовятся быстро, а ингредиенты доступны каждому. Уникальность кексов в том, что они подойдут как для свежих, так и для замороженных ягод.

Ингредиенты

  • Яйцо (С1) — 2 шт.
  • Мягкий творог (5%) — 170 г
  • Рисовая мука — 50 г
  • Ягоды (по вашему выбору) — 100 г (например, земляника)
  • Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.
  • Ванилин — 1 г
  • Соль — щепотка
  • Подсластитель (например, 30 г сахара, или 6 г фитпарада номер 7)

Выход: 8 кексов (330 г). КБЖУ на 100 г: 170,94/10,13/6,42/17,09

Процесс приготовления

Для начала отделите белки от желтков. К желткам добавьте мягкий творог, подсластитель и ванилин, затем взбейте все венчиком до однородной массы.

Просейте рисовую муку с разрыхлителем и тщательно смешайте с получившейся смесью.

Теперь взбейте белки с щепоткой соли до устойчивых пиков. Аккуратно введите белки в тесто, чтобы сохранить его легкость и воздушность.

В силиконовые формы выложите по одной столовой ложке теста, сверху распределите ягоды (можно использовать их замороженными) и снова закройте тестом. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, до появления сухой зубочистки.

Готовые кексы аккуратно извлеките из форм и остудите на решетке.

Видеорецепт

Если вы на диете, данный рецепт точно станет вашим фаворитом!

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Источник: Рецепты ЛАЙТ

Лента новостей