Легкий сырный суп с цветной капустой, который станет вашим весенним фаворитом

14 апреля 2026, 04:44

С приходом весны хочется чего-то свежего и легкого, что поддержит энергию и поможет справиться с ненужными калориями. Предлагаем протестировать овощной суп, который не только вкусный, но и полезный. Его состав способствует снижению веса, очищению организма и активизации обмена веществ, а приготовление занимает совсем немного времени.

Ингредиенты для супа

Для приготовления потребуется:

  • 2 картофелины;
  • 1/2 лука;
  • 1/2 моркови;
  • 1 небольшой кочанчик цветной капусты;
  • 2 маленьких плавленных сырка, например, типа "Дружба";
  • 1 зубчик чеснока;
  • 5 штук черного перца горошком;
  • немного зелени лука и петрушки.

Суп можно готовить как на воде, так и на курином бульоне получится equally вкусно.

Поэтапные приготовления супа

  • Сначала необходимо довести до кипения 2 литра воды и положить в кастрюлю порезанные картофель, морковь и лук. Варить до тех пор, пока картофель не станет мягким. Можно сделать пюре из овощей, либо оставить их в виде кусочков на ваш вкус.
  • Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия и добавить в кастрюлю с супом. Вместе с капустой положить перец и чеснок. Варить еще 5-7 минут, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались.
  • В завершающий момент добавить натертый плавленый сыр и тщательно перемешивать, пока он полностью не растворится в супе.
  • Подача и оформление

    Суп готов к подаче! Разлейте его по тарелкам и посыпьте свежей зеленью это придаст блюду особую привлекательность.

    Приятного аппетита!

    Больше новостей на Pryanishnaya-rest.ru