Как заботиться о здоровье: советы гастроэнтеролога ко Всемирному дню здорового питания
16 октября отмечается Всемирный день здорового питания отличная возможность не только задуматься о полезной пище, но и прислушаться к своему организму. Гастроэнтеролог Нубар Нагиева утверждает: Питание это ежедневная медицина.
Изжога не всегда просто нарушение
Как показывает практика, многие пациенты обращаются к врачам с жалобами на изжогу, тошноту или горечь во рту, связывая это с перееданием или стрессом. В результате, часто начинают заниматься самолечением, принимая антациды или ингибиторы кислотности. И хотя симптомы могут временно утихать, повторяющиеся неприятные ощущения это сигнал о необходимости медицинской помощи, а не просто случайность.
Нагиева акцентирует внимание на том, что жжение, тяжесть и другие подобные симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Без должного лечения эта болезнь может привести к хроническим воспалениям и даже к более серьезным осложнениям.
Самолечение опасно
Врач отмечает, что самостоятельные назначения препаратов это распространённая ошибка. Несмотря на то, что антациды могут облегчать состояние, они не устраняют причину. Избыточный прием таких средств может затруднить дальнейшую диагностику и лечение.
Даже процедуры, как гастроскопия, требуют индивидуального подхода, чтобы обеспечивать безопасность и эффективность.
Здоровая микробиота залог общего самочувствия
На сегодняшний день многие пациенты страдают от синдрома избыточного бактериального роста (СИБР) состояния, при котором нарушается баланс микробов в тонком кишечнике. Это может проявляться в виде вздутия, тяжести, и нестабильного стула. Такие симптомы часто не связывают с состоянием микробиоты, хотя она влияет на пищеварение, иммунную систему и уровень энергии.
Лечение СИБР и других микробиологических дисбалансов требует не только медикаментов, но и изменений в образе жизни, питания и режимом. Только после этого можно подбирать терапию.
Важность правильной диагностики и индивидуального подхода к обследованиям невозможно переоценить. При появлении любых симптомов, таких как изжога или боли в животе, рекомендуется не откладывать визит к гастроэнтерологу. Современные медицинские технологии позволяют подобрать необходимое обследование и лечение в зависимости от состояния пациента, пишет Дзен-канал "Здоровье 365 Екатеринбург".